Photo by Julien Navarre©
séances à domicile à Nantes
Vous manquez de temps pour aller aux cours de yoga ? Je me déplace chez vous avec le matériel nécessaire (tapis de yoga anti dérapant).
Depuis le confort de votre logement, vous pourrez pratiquer avec moi, à votre rythme, et béneficier d'une approche personnalisée. Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque séance et programme est établi sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques et objectifs.
Les séances comprennent : échauffement, séquence de postures (asanas) debout, séquence d'asanas au sol, étirements en profondeur, respiration en conscience (pranayama), et finissent sur de la relaxation avec en bonus (pour les cours de maximum 3 personnes) un massage crânien.
Les tarifs affichés sont valables pour la périphérie nord et nord-ouest de Nantes, déplacement compris.
Ils peuvent être réévalués pour la région Nantes-centre et sud-ouest.
